実はとっても久しぶり　ウォーキング。。
なんとなく忙しくて時間がなさすぎの日々が続いていました

むりしないぞ！とおもって、今日は、再開しました
きもちいいぞおお！
汗びっしょり！
湖畔でバーレッスンすこしだけ？

この空気、この波動で癒されたんだ〜すっごく実感しました
都会は、いろいろ混ざった感じがやっぱりしますね
なかなか細胞が再生しないかな

いろんなレベルはとても心地よく高いけれど
体が元気じゃないとこなせないな

やっぱり神様選択ただしかったなああ

そんなことを思い返す今日でございました！！