ウォーキングリスタートしました!!
あつ〜〜〜い!!すでにもうかなり暑いのでした!
朝日のあたりに目が開いたのですが、また寝てしまいました!
しまった!
ですが、ウォーキングはリスタートしました。
朝日は、近いうちに必ず実践致します。
命の元を取り戻されたスーパーなかたの、宿題なんです!
朝日を見ましょう!って!
ほんとだな!って、お食事はできるだけ実践しています〜のでので!!
朝日とウォーキング、そしていよいよヨガですね!しっかり予定に組み込みます!!
汗がながれるうううう〜。
スクワットとストレッチをしてして。シャワーを浴びて
これも、ブログが開けたからかなああ〜笑
明日は、子供達のレッスンです
子供達といっても、中学生以上、ホールの子供プログラムを終えて
そのあとも頑張る子たちのクラスです
春のリフレッシュ 光にむかってね!!
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