あっ！体が重く感じる！昨日感じた感覚！！

　むくんだりしたらいけないし、体重には注意して！とうかがっています。

　私の背は１６０センチ。どちらかっていうと骨がしっかりしてるから

　案外重め。職業柄、ダイエットは必需品なので体重には敏感です

　でも、治療をしてここのところ、４８キロ台が続いています

　タキソテールの前はACでしたが、体重が減る　お腹も減る（笑）

　先生に伺うと、そんなにお腹がすくにはなんでだろう？

　みたいにお返事を頂きましたが

　とにかく、焼け石に水みたいにお腹が空いて

　体重も減るので、1日５食　ドカベンしていました。

　今、コンビニなどで買ったお弁当ものはいただかず

　お弁当を作って持参しています

　あっ！でも1日に一度は、おやつは買いますよ〜コーヒーと。これが

　楽しみなんで〜す。

　昨日も、お昼はドカベン気味。

　でも午後、おっ！体がおもいぞ。

　そうなんです、食べれば、太る状態になってきたなって気がしました

　お腹もめちゃすくのもなくなってきました

　体が、かわってきています。

　とてもパワフル

　今朝は４９．６になっていました

　ほらね！

　今朝は、玄米パンとほうれん草小松菜にしました

　今度は、増えすぎないようにきをつけます！！

　白血球もがんばってふえてるはずですね

　来週の月曜日です　２クール目。

　今朝もウォーキングしてきました

　坂道も、オッケー。元気です

　爽やかな風です

　明日から二日間ばっちりお仕事ををして

　月曜に２クール目

　そして来週は、ずっと逢っていなかった大切な方々にお目にかかります

　白血球の下がる時だから

　家族に逢うような感覚ね！

　ここまで、ほんとにそっとしておいていただいて

　心から心から感謝のコアの方々

　ゆっくりご相談もしますね

　治療の土地の方々には

　お仕事の一環でみんなにおめにかかれているし

　文字より現物！って

　大切なお弟子さんがいっています

　『なああああんだ！！』っていうくらい

　　普通に元気なんです

　でも、離れてると

　どこでもドアがないと無理だもんね！！

　今日はいろいろ準備します！！

いい感じで本番を終えることができました！！

治療を始めて２週間くらいから、自分の心身の調整のために、ずっと発声やお稽古をかさねてきました。

自分の声を聞きながら体調をみてきました

昨日は、お客様の前でその積み重ねを見ることができました

　そして、時間はかけていませんが

　曲を作ってお仕事をしました

　神様に感謝です！！

　自分の状態がよくわかります

　これから、ドイツリートを極めていきます

　高校時代から、本当に好きな『詩』の世界

　日本の文藝作品とともに

　歌います

　そんな、お仲間とそんな話もできた日でした

　大切な1日1日に！！！

　歌うということでしっかり自分を見つめます！！

　そういう意味で、記念日です

　昨日は！！

さあて！お仕事いってきます

　セレブ達！！

コンテストの受賞作品に曲をつけて歌ってきます！

とても体調がよくて不思議です。神様に感謝です。タキソテール１クール目１８日です。

来週の月曜日に２クール目。これから、副作用が出てくるのでしょうか？

今後の、整頓のために来週は少し移動します。

白血球が下がる時なので、おとなしく、うちではないけれど、おうちみたいにその期間を過ごします。

今朝も、ウォーキングしてきました。

今後のことで、方針的に　基本的に悩むことはあるけれど、また神様が答えをくださるだろうな〜って

お任せにします！

今日は一番好きなこと、好きなお仕事　『歌う』いってきます！