術後丸四年に向かって 元気な私

ここのところ、ダイエットしてみた。

筋トレざんまいと食べ過ぎ防止。

久しぶりに調整

これもコロナのプレゼントかな？

目標まであと一キロ。

体重計ってなんてすごいんだろう。

見た目問題ないよねー

と体重計に乗らない日々が続いているとダメダメ。

決まった時間の乗ろう！と思う自分が大事です

薬の影響で食べても太らないわー

なんて言っていると大変です。

今回ちょっと頑張ってみました

記録ノート山ほどです笑

でも動画を撮ってみるとよくわかる。

俳優は年齢が上がったら同じ印象にするのに二キロ落とすのだと言っている。

そうだわねええ。本当。

そしてものすごく大事なのが筋トレ

それもかなりきついの

幸いなることにすぐ近くに

プロがいるので

頑張るです

でも、こんなに腹筋してるのにお腹硬くならないのよねええ

三ヶ月まず頑張るそうです

病気の引き金が

食べないダイエットだったから

それだけは注意して！！！

筋トレの意味がすごくわかった

これはなかなか一般の人にはわかんないなあああ

それでね、今度の血液検査で

唯一高い コレステロール

今回のスーパートレーニングで変わってるかな

すっごい楽しみ

ホルモン剤飲んでるから

どうしてもね

上がるんだって

お菓子も食べてるし

どちらにしても

カラダが軽いのは気持ちいいわああ

リフトしてもらいやすいのです！！

頑張るぞお

大きな地震がくると預言している人がいる！
今コロナで、人々の目がそちらにいっているので、みんなあんまり気にしないけれど

関東大震災が１９２３年　もう直ぐ１００年

実は今地震が多い
エネルギーはいっぱい溜まっている

そして人々が　不安の波動がすごい
それを煽るインフルエンサーも実は多い
ネットという、新たな世界でみんな生きている

いろんな星も地球があんまり野蛮だから助けにいきたがらないって
言っている

さああて！こまったなあああ

ーーーーと。今私はやっぱり都会から離れて、古代のパワーの強いところに
いる

そっか〜このブログで降ってきたものを書けば良いんだ〜と今思った
少し思うままだから勝手だけれど
もしかしたら内容が伝わるかもしれないなあああ

この騒ぎで、何万にもフォロアが増えてるいる方のYouTubeを見始めた
ロックダウン（日本は全然緩やかだけれぢ）するまでは、やさしく言ってた
でもだんだん厳しい発言が増えてる。みんな怖くなっちゃうよね

私はこのブログ書いてきたように、生存率〜なんて世界を知れたので
そっか〜寿命かななんて考えられるようになってきたらら

あっ！恐怖を煽っているなああああ〜なんて少しだけ冷静
みんな死にたくない
怖いだろうな

とか、毎日考えながら、歩いたりバレエをしたり　筋トレして
語学して　歌して
自分の身体をみてる

こういう時は、体重管理がとても効果的

生きてるから太るとか痩せるとかある
ここの筋肉をつけようとか　発声とか

素敵なことだな　いつまでできるかわかんないもんなああ
なんて考える

あっ！ずいぶん、思いついたままの文章でごめんなさい

ただ、ものすごく、３・８に危険信号がきてすごかった
日本は。全くのんびりしてた
その後満員電車は続き
私はちょうど一ヶ月前３・２６を最後に電車に乗ることをやめたんだ

この状態は大変なことになり、地震がきたらどうなんだろう？

やっぱり、どこでどうやって何をして生きていくか
真剣に空の声を聞いていかないといけないよね

基本的に自分の中身と向きあって、ちょうど病気とむきあった時のように
生きていくことは、私としてはとても心地よい時間
人とあったり話さない。大切なひとだけいれて
これは本当に人間として素晴らしいことなんじゃないかな
仕事はないけれど

つまりお金って、なんだろう

銀行ができたことで、人間の道が間違ったと
書いた劇作家がいるけれど
まさしくそうなのだ

なんて、今日、なぜか気になる　『２６』という日

テレパシーほしい

パリの屋根裏部屋みたいな喫茶店がこの土地にはあるんです
昔わたしたちの先輩たちが、シャンソン喫茶で歌われていた時は
こんなお店があったんだろうな〜っていう感じで大好きだった場所があります

お客様もそこが好きで、美味しいコーヒーとシャンソン
それも生音でお伝えするライブがお好きでした
でも、そこが閉店すると今朝お聞きしました
もちろんコロナのこともありますが、フランチャイズのお茶やさん
Dさんだったり　Sさんだったり
地元のお店がどんどん減っているそうですね〜
東京は、喫茶店らしい喫茶店がどんどんなくなる中
とっても気に入っていたのですが

世の中どんどん変わります

全てネットの世界になっていきますね

嫌いじゃないんだけれど
うーむ！本物かどうかはわからないくなるなああああ

なんて思う今朝でした

コロナでユーチューバーとして急浮上してきた、方が
みんなでオペラを歌おうと
『花はさく』みたいなことを企画なさっているので
ラインで連絡してみました
すぐ返事がきましたよ

シャンソン好きだそうです
そして、ヴォイトレのオンラインのレッスンをしているようです
先生方の顔ぶれも拝見いたしました

やっぱり、人と密に繋がることがネット上で行われていくのですね〜

未来の世界は、波動を上げて瞬間移動をする
そんな、ミュージカルを書きましたが
そうなるんですね！！！

おおおおお！！

　では、バドゥデゥも、バーチャルのお相手とおどるんだあああ
　なあんてね！！

話が飛びましたが

人とお話しする、喫茶店はどうなっていくのかなあああ

そっか！逢いたいって言われたら
オンライン〜なのかな？って考えた朝でした

ユーチューブ動画配信を少し多めに宣伝してみた日でした
その人の、元気を引き出す
それは声だったり、筋トレだったりダイエットだったり語学だったり

できるかも！